井冈山拓展训练基地位于井冈山黄坳乡，这个拓展训练基地以井冈山革命斗争和中国革命斗争中的历史故事为原型、元素，结合拓展训练中的原理、手段、方法，打造独具井冈山特色，寓教育性、娱乐性、体验式为一体的红色拓展训练项目。以井冈山黄坳独特的地理地貌和革命历史文化为活动场景，使学员能够感受到大自然的美景，赏心悦目，同时让学员体验红军 当年的军事活动，回归自然，原汁原味。突破传统拓展训练只是“点到为止”的感受式体验，而是力求较为真实的模拟，深度体验，让学员在红色文化上得到体验，意志上得到深刻考验，在团队协作上得到深层感悟。
井冈山团队拓展培训一天项目内容该课程分为：1、追寻红色足迹 2、强渡大渡河 3、飞夺泸定桥 4、红军长征行 5、穿越封锁线 6、胜利大会师等6个项目和内容
日期 | 时间 | 主题 | 团建内容 | 备注 |
7月13日 | 7：00-12：00 | 井冈山征程 | 乘坐大巴前往井冈山 | |
12：30-13：30 | 中餐 | 品尝客家风味菜肴，补充能量、恢复体力，午餐午休 | ||
13：30-14：00 | 统一服装 | 服装统一 | ||
14：00-14：30 | 缅怀先烈 | 缅怀革命先烈、敬献花圈---井冈山革命烈士陵园 | ||
15：00-16：30 | 开营破冰 | 南山公园--井冈山星火相传开营仪式：奏国歌、领导讲话，三湾改编：组建团队，授团旗 | ||
16：30-17：30 | 前往拓展基地 | 车上唱红歌、入住客家民宿，内务整理 | ||
17：30-18：30 | 晚餐 | 餐前训导，学习用餐礼仪文化 | ||
19：30-21：00 | 内部组织培训 | 自我介绍，讲述个人对企业对工作的信心，分享个人有效工作方式 | ||
7月14日 | ||||
7：50-8：15 | 早餐 | 品尝井冈山风味特色营养早餐 | ||
8：15-12:00 | 体验式教学 | 追寻红军足迹：排头兵广场-沙场点兵-三军简约-负重行军20公里 | ||
12：00-13：30 | 中餐 | 品尝客家风味，补充能量、恢复体力，午餐午休 | ||
14：00-17：30 | 魔鬼之路 | 魔鬼之路：重走红军路，提高企业员工抗压能力，收获新起点 | ||
18：00-19：00 | 晚餐 | 品尝客家风味，补充能量、恢复体力，午餐午休 | ||
19：30--- | 野外宿营 | 感受井冈山美好的星空、野外露营 | ||
7月15日 | ||||
7：50-8：15 | 早餐 | 品尝井冈山风味特色营养早餐 | ||
8：30-9：30 | 《伤员救护》 | 学习紧急医疗、医护知识，认识山中中草药；锻炼应急处理、医疗自救 | ||
9；30-10：30 | 《穿越封锁线》 | 体能与技巧、协助与沟通、信任与执行 | ||
10：30-12：00 | 《障碍桥》 | 军事体能训练 | ||
12：00-13：30 | 中餐 | 品尝客家风味，补充能量、恢复体力，午餐午休 | ||
14：00-15：30 | 《四渡赤水》 | 扎筏泅渡，如何在战场上避重就轻，身体与智慧双重考验 | ||
15：30-17：30 | 《巧渡金沙江》 | 水上战舰在枪林弹雨下抢滩登陆，体现团队不畏艰难、默契配合 | ||
18：00-18：30 | 晚餐 | 餐前训导，学习用餐礼仪文化； | ||
19：30-21：00 | 风雨人生路》 | 在团队中学习相互信任相互配合，为团队贡献自己最大的力量，领会协作作战、 | ||
7月16日
| 8：00-8：30 | 早餐 | 品尝井冈山风味特色营养早餐 | |
9：00-10：30 | 《绳圈的力量》 | 团队协作、凝聚力、执行力、换位思考、感恩向上力。 | ||
10：30-12：00 | 《齐眉棍》 | 跨部门之间的沟通很重要，决策到执行到善后跟踪是否配合完善。 | ||
12：00-14：00 | 午餐 | 补充能量、恢复体力、午餐午休 | ||
14：20-16：00 | 《死亡爬行》 | 调节团队气氛增进战友之间的感情，生与死的考验，领导的担当、员工的奉献都是一种考验，放弃与坚持何去何从。 | ||
16：00-18：00 | 《生死电网》 | 巨大压力下的迅速计划和变革，分解每一个战略、决策目标任务计划、指令，落实到人。 | ||
18：00-19：00 | 晚餐 | 补充能量、恢复体力、 | ||
19：30-21：30 | 篝火晚会 | 激情篝火，才艺展示、载歌载舞 | ||
7月17日 | 8：00-8：30 | 早餐 | 品尝井冈山风味特色营养早餐 | |
8：30-11：30 | 井冈山精神学习 | 《井冈山革命斗争史》井干院教授授课 结营颁发证书 | ||
11：30-12：00 | 结营仪式 | 星火广场结营，分享心得，合影留念 | ||
12：00-13：00 | 午餐 | 景区美食、后返程南昌 |
一个令人神往的教育基地，一段辉煌的集体主义拓展训练旅程等你来体验……
当一回震惊中外的朱毛红军，走一次艰苦卓绝的胜利之路，做一餐回味无穷的红色佳肴，打一场没有硝烟的伟大战役。对于来井冈山学习井冈山精神的党员干部来说，还有比做这些更有意义的事情吗？
在红色拓展训练过程中，学员们深刻的理解到了什么叫团队；深刻地体会到革命成功的来之不易；体会到老一辈革命家的辛勤付出，也深深明白了一个道理，即团结铸就成功，在困难和挑战面前，只要大家发扬凝心聚力，相互信任、团队融合、挑战自我的精神，就会形成一股强大的力量，就会圆满完成各项目标任务。学员们进一步明白，中国红军之所以能够取得胜利，正是因为在面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，风雨同舟、步调一致，在惊涛骇浪面前无所畏惧，勇往直前，直至到达胜利的彼岸。
通过拓展训练，全体学员深深感受到人民解放军严格的纪律和不怕吃苦的精神；明白了一个团队想要战胜一切就必须要相互信任，相互支持，团结协作的道理。对井冈山精神的认识更进一步加深，锻炼了党性，锤炼了作风。
